Ser mãe muda tudo: o corpo, a rotina, as prioridades.
E ninguém te prepara para o quanto isso pode pesar.
O Mom Fitness nasceu exatamente por isso: para te ajudar a recuperar o abdômen, fortalecer o core e reencontrar sua confiança, mesmo nos dias mais corridos.
Quero entrar para o Mom Fitness 👑
Mulheres que decidiram voltar a olhar para si e descobriram a força que ainda tinham.
Cada transformação aqui começou com a mesma dúvida que talvez você tenha agora:
“Será que eu consigo?”
A resposta é SIM e eu vou te mostrar como.
Método criado por uma mãe, pensando em quem quer diminuir a barriga estufada que ficou após a gravidez.
Treinos completos e treinos rápidos para encaixar na rotina da maternidade sem culpa.
Programas para casa ou academia, evoluindo com você semana após semana.
Sem extremismos. Apenas alimentação prática, gostosa e possível para mães reais.
Treine onde quiser, no horário que der, direto do seu celular — sem depender de academia ou horários fixos.
Dúvidas sobre treino, execução ou adaptação? Você fala diretamente com quem criou o método.
Tudo isso foi criado para que você consiga treinar de verdade - mesmo com rotina corrida, cansaço e pouco tempo.
Com o Mom Fitness, você não precisa escolher entre ser mãe e cuidar de você.
Então você precisa de algo além de um treino qualquer.
Na minha Consultoria Online Individual, eu identifico exatamente o que está
travando sua evolução
coisas que você nem imagina que estão sabotando o
seu abdômen, seu bumbum e sua postura.
Aqui, você não recebe um treino genérico: recebe um método baseado na minha
Análise 360.
✅ Analiso seu corpo em detalhes
✅ Encontro os desequilíbrios que estão te impedindo de evoluir
✅ Crio um plano que encaixa na sua rotina de mãe/mulher ocupada
✅ Te acompanho semanalmente para garantir constância e resultado
Você recebe treino + alimentação personalizados e um direcionamento que
elimina tentativas frustradas de perder sua barriga e aumentar seu glúteo.
Se você quer evoluir de forma inteligente e ver resultado real… esse é o caminho.
Talvez você ainda não me conheça, mas quero te contar algo importante. Quando me tornei mãe de dois, vivi um pós-parto muito mais difícil do que eu imaginava: me senti perdida, sem orientação e sem entender o que meu corpo precisava.
Foi aí que percebi que as mães não recebem o suporte que realmente precisam. Como profissional de Educação Física, entendi que a maternidade exige um cuidado diferente: humano, seguro e possível dentro da rotina corrida.
Assim nasceu o Mom Fitness: um método feito para devolver às mães sua força, confiança e bem-estar, respeitando a fase que estão vivendo.
Eu já vivi o que você vive hoje e quero te guiar com acolhimento do início ao fim.
